Sesiones de práctica de Comunicación No Violenta
Un espacio continuo de práctica para integrar la CNV en la vida cotidiana y el trabajo diario, a través de la experiencia, el acompañamiento y la exploración de situaciones reales.
Para quién es
Dirigido al público en general.
Estos espacios están pensados para personas que desean profundizar en la práctica de la Comunicación No Violenta y llevarla con mayor coherencia y claridad a sus conversaciones cotidianas, relaciones personales, entornos laborales y comunitarios. No es un curso teórico, sino un espacio flexible que se adapta a las necesidades del grupo y a los temas que las personas desean practicar.
Objetivo
Acompañar a las personas en el proceso de integrar la Comunicación No Violenta a través de la práctica constante. Las sesiones buscan fortalecer la claridad al expresarse, la escucha con presencia y la capacidad de sostener conversaciones reales con mayor conciencia, coherencia y responsabilidad, favoreciendo aprendizajes que puedan sostenerse en el tiempo.
Temas que se trabajan en este curso
Los temas se definen en función de los intereses y necesidades del grupo. Pueden incluir, entre otros:
Práctica de los cuatro componentes de la Comunicación No Violenta.
Conversaciones difíciles y situaciones reales del día a día.
Empatía y autoempatía en contextos personales y laborales..
Retroalimentación y establecimiento de límites.
Toma de decisiones y construcción de acuerdos.
El enfoque es totalmente práctico.
Formato y duración
Las sesiones se organizan en paquetes a partir de 3 sesiones de práctica, con una duración de 2 horas por sesión.
La frecuencia y los temas se acuerdan de acuerdo con el contexto y las necesidades del grupo.
Se recomienda la modalidad presencial, ya que facilita las dinámicas, los ejercicios y los espacios de práctica.
Enfoque
Práctico, accesible y vivencial. Estas sesiones están orientadas al acompañamiento continuo, con énfasis en practicar, experimentar, reflexionar y ajustar. El ritmo cuidado y el espacio de confianza permiten integrar la Comunicación No Violenta de manera progresiva y realista, favoreciendo su aplicación sostenida en la vida cotidiana y en el trabajo diario.