Básico de Comunicación No Violenta
La base para comprender y aplicar la Comunicación No Violenta en cualquier ámbito.
Para quién es
Dirigido al público en general, sin necesidad de experiencia previa. Es un curso base, accesible para personas de todas las edades y contextos.
Tiene la ventaja de poder adaptarse a distintos grupos, como líderes, equipos de trabajo, áreas de Recursos Humanos, personal educativo, espacios familiares y personas en distintos roles dentro de una organización o comunidad.
Objetivo
Ofrecer los cimientos de la Comunicación No Violenta: una base clara y sólida que permita comprender el enfoque y que sirva como punto de partida para cualquier otro curso, nivel o aplicación posterior. Lo aprendido en este espacio facilita llevar la Comunicación No Violenta a distintos temas y entornos, tanto personales como profesionales, y aplicarla de manera consistente en la vida cotidiana y en el trabajo diario.
Temas que se trabajan en este curso
Los fundamentos de la Comunicación No Violenta y sus cuatro componentes básicos.
Cómo expresar lo que es importante para nosotros con mayor claridad.
Cómo escuchar con mayor presencia y comprensión en conversaciones cotidianas, así como en conversaciones difíciles.
Prácticas y ejercicios aplicados a situaciones de la vida cotidiana y al trabajo del día a día.
El enfoque es mayoritariamente práctico, con una base teórica breve que da soporte a la experiencia y facilita la integración de las herramientas.
Formato y duración
Duración total: 8 horas
Modalidad sugerida: 4 sesiones de 2 horas cada una
Formato: presencial o virtual - Existe flexibilidad para ajustar el formato según el contexto del grupo
Se recomienda la modalidad presencial, ya que facilita las dinámicas, los ejercicios y los espacios de práctica.
Enfoque
Práctico y accesible, orientado a la aplicación inmediata en las conversaciones y en la vida cotidiana o el trabajo diario. Incluye ejercicios guiados, ejemplos concretos y un ritmo cuidado que favorece la integración de lo aprendido.